Condiciones para el estudio

Los estudiantes de la ESO, se encuentran en un momento en el que es necesario adquirir una serie de habilidades y destrezas en relación con el estudio para asegurar el éxito académico en las tareas educativas.
Muchas personas están convencidas de que para estudiar lo único que hay que hacer es memorizarlo todo. Ante ello, nuestro objetivo es que no se siga cometiendo ese error.

Lugar
1. Hay que estudiar en un lugar definido (que sea siempre el mismo), debe fomentar la concentración para evitar distracciones, con una mesa amplia y ordenada en la que haya sólo lo necesario para estudiar.
2. Es importante que antes de sentarte, compruebes que tienes en la mesa todo lo necesario para estudiar: libros, bolígrafos, apuntes, diccionario, etc., porque así evitarás interrumpir tu estudio levantándote diferentes veces.
3. El asiento tiene que ser cómodo, pero no muy cómodo y, por tanto, no estudies ni en la cama ni en el sofá.
4. La distancia entre los ojos y el libro debe ser de unos 30 cm.
5. Tu lugar de estudio deberá estar correctamente iluminado. Recuerda que la luz debe entrar por la izquierda ya que así se eliminan las sobras al escribir. La temperatura de la habitación es un factor importante.

Horario y Planificación
1. En primer lugar hay que aprender a distribuir las 24 horas que tiene el día.
2. La sesión de estudio debe ser diaria, de Lunes a Viernes.
3. Dedica al menos 2 horas de estudio.
4. Realiza descansos cada ¾ de hora de estudio.
5. No descanses más de 5 minutos
6. Estudia siempre a la misma hora, no lo hagas después de comer o cenar.
7. Antes de empezar prepara el material necesario

Memoria en el estudio
Hay diferentes causas por lo que olvidamos lo estudiado:
1. Por falta de interés.
2. Por falta de compresión.
3. Porque no relacionas lo que has aprendido (Importancia de las competencias básicas).
4. Porque no repasas lo suficiente.

Para que esto no ocurra debemos conocer, además los diferentes tipos de memoria que tenemos:
1. Auditiva
2. Visual
3. Relacional
4. Espacial.
5. A corto plazo.
6. A largo plazo.

El Repaso y la Memoria
A la memoria debemos ayudarla con el repaso, pues con el paso del tiempo los datos memorizados van dejando paso a otros memorizados en segundo lugar:
1. Repaso al terminar el estudio.
2. A las 24 horas, puedes repasar con tu resumen o esquema.

Cómo estudiar un tema
El mejor método para estudiar es el que ha dado en llamar “Método Pulsera”:
1. PU: Prelectura urgente
2. L: Lectura detallada.
3. S: Subrayado
4. E: Esquematización.
5. R: Resumen
6. A: Autocontrol.

EL Subrayado
La dificultad del subrayado está en saber distinguir lo que es importante de lo que no lo es. Así, algunos aconsejan subrayar siempre a lápiz negro, porque al subrayar de colores, se presta más atención a éstos que al contenido. Otros apuestan por usar algunos colores para distinguir las ideas más relevantes de las que no lo son, pero es desaconsejable abusar de los colores. Cuando aparezcan datos, cifras o números importantes que
haya que memorizar es muy aconsejable rodear o encuadrar dicho dato.
Los objetivos del subrayado son:
1. Resaltar y delimitar las ideas básicas.
2. Hacer más activo el estudio.
3. Facilitar la síntesis y el repaso.

La Esquematización
Hacer esquemas es el paso siguiente al subrayado, intentará ayudarte a reconstruir el tema con tus palabras y a tu manera.
Características de un buen esquema:
1. Una sola página
2. Ideas ordenadas
3. Limpio y claro
4. Distintos tipos de letras
5. Una idea principal te deriva a otras secundarias.

Clases de esquemas:
1. De llaves
2. Decimal o numérico.
3. De letras
4. Mixto (incluye los dos anteriores)


El Resumen
Resumir consiste en condensar en breves párrafos o en una sola frase la idea o ideas más importantes de un texto y mantener su estructura argumentada. Cuando hagas un resumen debes seguir un orden de los diferentes párrafos que tenga el texto, de tal manera que no es aconsejable que extraigas la primera idea del primer párrafo y a continuación expreses la última idea del último párrafo. Todo tiene que seguir un orden y unas ideas que estén expresadas con claridad. Un resumen debe ser breve y conciso y
adaptar su tamaño a la densidad de texto.

Los Exámenes
1. Antes del examen: La materia se ha de ir preparando con tiempo, no podemos dejar todo para un día antes. Tienes que descansar el tiempo suficiente. Desayunar bien antes de salir de casa. Es aconsejable llevar un reloj para organizar el tiempo que dure.
2. Durante el Examen: Rellenar tus datos personales, leer las instrucciones, distribuye el tiempo, empieza por la pregunta que mejor te sepas, cuida la ortografía, sé ordenado, no tengas prisa por acabar y revisa antes de entregar.
3. Después del examen: Aprende los errores que hayas cometido, escribe en casa las preguntas que te hayan formulado.